W zdrowym ciele zdrowy duch :)




Postanowienia noworoczne ciągle aktualne. Może troszkę z odstawieniem słodyczy mi nie wychodzi ale cóż ja poradzę, że bez czekolady żyć nie mogę eh. Mimo tego staram się je ograniczyć i zamiast iść do sklepu po coś słodkiego jem migdały, które kocham miłością wieczną :P
Jeżeli chodzi o ćwiczenia mam za sobą już łącznie trzy treningi z Ewą Chodakowską. Jedni ją lubią inni nienawidzą. Ja bardzo lubię z nią ćwiczyć. Posiadam takie treningi jak Skalpel, Skalpel 2, Turbo spalenie, Trening wyszczuplający redukcja cellulitu. Dzisiaj ćwiczyłam skalpel 2 czyli ćwiczenia przy pomocy krzesła. Nie sądziłam że aż tak mi dadzą w kości ale mimo to dałam radę wykonać wszystkie ćwiczenia. Padłam wykończona ale szczęśliwa :) Oczywiście teraz tylko trzeba by było ćwiczyć regularnie ale mam nadzieje, że mi się uda połączyć to jeszcze z pracą. Trzymajcie za mnie kciuki :)
P.S
Niektórzy pewnie powiedzą po co ci to jak jesteś chuda? Ale jak ćwiczę lepiej się czuje sama ze sobą a to najważniejsze :)

Komentarze

  1. MartynaG.pl8 stycznia 2015 14:12

    A Ty myślałaś o zakończeniu blogowania! Jak dobrze że Ci przeszło. Super - że pojawił się nowy szablon, który może będzie małą motywacją. Mam nadzieję, że znajdziemy tutaj dużo nowości u Ciebie w tym nowym roku :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niebieskooka8 stycznia 2015 17:24

      Chyba miałam zaćmienie umysłu z tym usuwaniem bloga:)
      Tak postanowiłam wprowadzić parę zmian ale mam nadzieje, że na lepsze:P

      Usuń
  2. LilTravels8 stycznia 2015 16:30

    TRZYMAMY KCIUKI!
    Motywuj kobieto! ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Vill8 stycznia 2015 22:55

    No ja tam jakoś nie moglam do chodakowskiej sie przekonac do tego skalpela, ale u mnie tez miejsca nie ma na takie zabawy

    OdpowiedzUsuń
  4. Just me12 stycznia 2015 08:46

    Wytrwalosci zycze wiec, bo mi jej jakos brakuje jezeli chodzi o cwiczenia ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Anewiz13 stycznia 2015 20:12

    Trzymam kciuki, żeby szło coraz lepiej !! Dużo siły :*

    OdpowiedzUsuń
  6. blueangel13 stycznia 2015 20:33

    ja codziennie jeżdżę na rowerze stacjonarnym więc możemy razem się wspierać ;)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

:)

Jestem i mam się dobrze :) Dostałam umowę w księgarni. Oczywiście umowę o pracę, ale na razie na trzy miesiące. Czy się cieszę? Jasne, że tak bo praca nie jest trudno i ciężka. Tylko oczywiście żałuje, że więcej nie płacą ale wiadomo nie można mieć wszystkiego. Sezon podręcznikowy już dawno się skończył, a my już od ponad tygodnia mamy normalną księgarnie z książkami do czytania dla dorosłych i dla dzieci:) Pracujemy z koleżanką w systemie jeden na jeden, co drugi weekend wolny :) Tak nam jest lepiej niż codziennie przychodzić na te 6 godzin i cały dzień rozwalony. Dzisiaj po pracującym weekendzie mam wolne więc mieszkanko posprzątane i co najważniejsze w końcu umyłam podłogi :) Jednak najważniejszą wiadomością jest fakt, że nie mam już anemii. W zeszły czwartek byłam u lekarki z wynikami badań i aż była w szoku, że mam tak dobre wyniki. Oczywiście powiedziała, żebym jeszcze brała żelazo podczas okresu i tydzień po, a do kontroli mam się zgłosić w styczniu. Cieszy mnie ten fakt bardzo
Czytaj więcej

nowy początek...

już oficjalnie jestem rozwódką. Wyrok się uprawomocnił już pod koniec kwietnia więc jestem wolną kobietą. 23 maja jedziemy z Mariuszem (tak mana imię mój nowy facet/  do Polski pozałatwiać sprawy ze zmianą nazwiska na panieński oraz na moje i siostry urodzinki .Planujemy grilla imprezkę w gronie rodzinnym chociaż mam nadzieje, że uda nam się wyskoczyć na jakąś imprezkę z siostrą, bo przydało by się potańczyć. Ciesze się na nasz wyjazd bo stęskniłam się za wszystkimi bardzo. Pomału się przyzwyczajam do mieszkania w Niemczech. Mam pracę, bo pracuje na warsztacie u Mariusza auta sprzątam i w ogóle się tego nie wstydzę. Fakt nie jest lekko ręcę mnie bolą i jak przygrzeje słońce to na hali jest ukrop ale daje radę. Najważniejsze, że zarabiam kasę. Mariusz to super facet taki wymarzony i wyśniony a co najważniejsze jest tylko MÓJ. Tak na szybko się odzywam , postaram się coś napisać za jakiś czas.
Czytaj więcej

zmiany, zmiany i jeszcze raz zmiany....

W zeszłym w tygodniu w piątek stało się to na co dawno czekałam w sumie czekaliśmy...dostałam rozwód na pierwszej rozprawie i jestem oficjalnie wolna. Kosztowało mnie to dużo stresu, dużo wylanych łez i niestety pogorszenie stanu mojego zdrowia, ale już jest po wszystkim i mogę zacząć nowy rozdział mojego życia. Oficjalnie już nie mieszkam w Polsce przeprowadziłam się do Niemiec do swojej nowej miłość i przez jakiś czas będziemy tutaj żyć dopóki nie odłożymy pewnej kwoty pieniędzy.  Podejrzewam , że z dwa lata tutaj będziemy a później wracam do mojej kochanej Jeleniej. Nie żałuje podjętej decyzji i jestem w końcu szczęśliwa. Układam sobie życie na nowo tylko szkoda, że jeszcze nie możemy myśleć o bobasie , bo moje zdrówko podupadło ale myślę, że to kwestia czasu.  Mam nadziej, że wszystko się ułoży po naszej myśli.
Czytaj więcej